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Scitec Nutrition Mega Glutamine 1400mg 90 cápsulas é suplemento com bons resultados para programas de ganho de massa muscular, em situações de stress, tais como durante e após intensas sessões de treino, evitando o síndrome de fadiga crónico em culturistas, ciclstas, fundistas... Nessas atividades desportivas o corpo exige tal quantidade de Glutamina, que na verdade não o pode produzir. Para além disso, os seus músculos, o trato intestinal e o sistema imunitário utilizam muita glutamina como fonte de energia.
L-Glutamina é o aminoácido com mais abundância no corpo humano. Na verdade, 60% dos aminoácidos existentes nos músculos são constítuidos por Glutamina, daí a sua grande importância. Entre as inúmeras funções reguladoras das funções orgânicas de Scitec nutrition Mega glutamine, destacam-se:
► Acção anti-catabólica.
► Acelera a reposição do glicogénio.
► Fortalece o sistema imunitário.
► Estimula a hormona de crescimento.
A Glutamina é o aminoácido livre que existe em maior quantidade no músculo, representando cerca de 60% do total dos aminoácidos a nível muscular. Durante o exercício físico ou após traumatismos musculares, são libertadas grandes quantidades de Glutamina pelo músculo. A sua ingestão a partir da alimentação ou suplementação é essencial, para que o organismo não utilize os aminoácidos essenciais para a sua síntese.
A Glutamina é um dos aminoácidos que provoca uma maior libertação da hormona do crescimento, sendo indicado em programas de ganhos de massa muscular.
Em situações de treinos mais intensos e frequentes, o stress físico e psíquico é superior, o que pode levar ao enfraquecimento do sistema imunitário. Nesta situação as exigências em Glutamina são ainda maiores. A Glutamina funciona como uma fonte de energia para as células do sistema imunitário, principalmente para os glóbulos brancos. Níveis baixos deste aminoácido levam a um enfraquecimento das células do sistema imunitário, tendo como resultado a diminuição da resistência às infecções. Para além da capacidade de aumentar a produção de linfócitos, aumenta também a capacidade dos neutrófilos destruírem as bactérias, sob situações de stress. Fornecer Glutamina após o exercício prolongado, torna-a disponível para as células do sistema imunitário, durante o período crítico de indução da infecção.
Outra das funções da Glutamina é melhorar a capacidade mental, já que no cérebro é convertido em ácido glutâmico, elemento essencial para a função cerebral.
O nível de bicarbonato no plasma representa um dos mais importantes sistemas tampão do nosso corpo. Uma das áreas onde se revela fundamental, é na desactivação do excesso de ácidos. Sem esta desactivação, os ácidos (ácido láctico) que se concentram no sangue e nos músculos e que são resultado da actividade física, conduzirão à fadiga e dores musculares. Uma dose oral de 2 g mostrou produzir um aumento dos níveis de Glutamina circulante no plasma, associado a um aumento da concentração da hormona do crescimento e do bicarbonato. O bicarbonato é essencial para eliminar o excesso de ácidos do organismo, evitando as dores e a fadiga muscular. Assim um aumento da concentração de bicarbonato no sangue, pode resultar numa melhor performance, em alguns tipos de exercícios.
► Acumulação de Glicogénio Muscular
A Glutamina induz um aumento significativo da acumulação de glicogénio no músculo, durante as primeiras duas horas da recuperação.
Indicações:
- Programas de ganho de massa muscular;
- Estados de stress, causado pelo exercício físico intenso, prevenindo o síndrome de fadiga crónico em fundistas, ciclistas, nadadores, remadores; -Prevenção de infecções.
Composição (por cápsula):
Uso recomendado:
Tomar 2 cápsulas, trinta minutos depois do treino e 2 cápsulas ao deitar. Para promover o aumento da hormona de crescimento, 2 cápsulas antes do treino e três cápsulas ao deitar.