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Importância dos Suplementos Alimentares e Desportivos e Seu Valor Nutricional para o Corpo
Importância dos suplementos alimentares e desportivos é evidencia.. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard é proteína de soro de leite, ou whey protein e é uma aliada essencial para atletas e entusiastas de atividades físicas que buscam ganhar massa muscular, acelerar a recuperação e melhorar o desempenho desportivo. 100% Whey Gold Standard, uma das mais populares, melhores e mais reconhecidas marcas de whey protein no mercado mundial e destaca-se pela pureza e qualidade dos seus ingredientes. Aproveite e escolha um brinde especial que temos para oferecer ao comprar esta proteína aqui na CorposFlex.
100% Whey Gold Standard é um suplemento de proteína de soro de leite concentrado e isolado, desenvolvido para fornecer uma fonte de proteína de alta qualidade e rápida absorção. A proteína do soro de leite é obtida durante o processo de fabricação de queijo, sendo posteriormente processada para remover gordura, lactose e outros compostos não proteicos, resultando em uma proteína de pureza superior.
Benefícios de 100% Whey Gold Standard
1. Auxílio no Ganho de Massa Muscular: Whey protein é uma das melhores fontes de proteína para o ganho de massa muscular, pois fornece todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para a síntese de proteínas. O 100% Whey Gold Standard oferece uma combinação de proteínas isoladas e concentradas, que garantem rápida absorção e disponibilidade de aminoácidos nos músculos logo após o consumo.
2. Recuperação Muscular Rápida: Após um treino intenso, os músculos precisam de aminoácidos para reparar as microlesões causadas pelo exercício. A rápida absorção da proteína isolada no 100% Whey Gold Standard garante uma recuperação eficiente, acelerando o processo de reparação e reduzindo o risco de lesões e fadiga.
3. Alto Teor de BCAAs e Glutamina: Este suplemento é especialmente rico em BCAAs (leucina, isoleucina e valina), aminoácidos de cadeia ramificada que têm papel crítico na síntese de proteínas e recuperação muscular. Além disso, a glutamina presente no whey auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e na recuperação após exercícios intensos.
Em situações de restrição calórica ou após um longo período sem se alimentar, o corpo pode entrar em estado catabólico, no qual os músculos são degradados para gerar energia. O consumo de 100% Whey Gold Standard ajuda a prevenir esse processo, fornecendo proteínas de alta qualidade que preservam a massa muscular.
Melhores Momentos para o Consumo
- Pós-treino: Consumir esta whey protein logo após o treino garante que o corpo receba os aminoácidos rapidamente, maximizando o processo de recuperação e crescimento muscular.
- Ao acordar: Depois de horas em jejum, uma dose de whey pela manhã ajuda a interromper o catabolismo e fornece uma fonte de proteína imediata.
- Entre refeições: Para quem tem dificuldade de atingir a quantidade diária de proteína, o whey pode ser consumido entre refeições para complementar a ingestão.
OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Dose: 1 colher (30.4 g)
Doses por embalagem: 74
Quantidade Por Dose % Valor Diário
Calorias 463 kj *
Calorias 110 kcal *
Gordura Total 0.9 g *
Gordura Saturada 0.5 g *
Total de hidratos de carbono 1.3 g *
açúcares 1.1 g *
Fibra 0 g *
Proteína 24.2 g *
Sal 0.19 g *
Cálcio 141 mg 17.63%
Sódio 77 mg *
Total de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs) 5.5 g *
Outros Ingredientes: Mistura de proteínas (proteína isolada whey, Concentrado de Proteína Whey, peptídeos de soro), aromatizante, Reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido málico), cor (beterraba), Edulcorantes (Acessulfame K e Sucralose), Complexo enzimático (amilase, protease, celulase, beta-D-galactosidase, lipase)
Como usar 100% Whey Gold Standard Protein: enquanto suplemento dietético, tomar 1 medida cheia de 100% Whey Gold Standard com 115-250ml (dependendo da consistência desejada) de água, leite ou com a sua bebida preferida. Beba 1 a 3 doses por dia ou use a quantidade recomendada por nutricionistas.
Outras informações: Suplementos dietéticos para suporte desportivo não devem ser direcionados para estabelecer diagnósticos, fazer terapia, fazer curas ou evitar doenças ou males de qualquer ordem. Não exceda a dosagem diária aconselhada. Mantenha fora do alcance das crianças. Conserve-os em sítio seco e livre de humidade.
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