Receita Como fazer Brigadeiros com Whey Protein no liquidificador

Receita Como fazer Brigadeiros com Whey Protein no liquidificador

Esta receita de brigadeiros com whey protein é muito saborosa, simples e rápida de confeccionar. Estes brigadeiros podem considerar-se como excelente suplemento alimentar proteico e até desportivo. O seu elevado valor nutricional diversificado, permite que possa escolher deliciar-se com eles depois do treino como repositor energético. Pode também come-los ao pequeno-almoço para ajudar a iniciar o dia com energia, ou em qualquer altura que lhe apeteça algo doce e ao mesmo tempo altamente nutritivo. Comecemos então pelos ingredientes…

Ingredientes:

•  2- Chavenas de chá de água morna;
•  1- Chavena de chá de Whey Protein sabor chocolate;
•  1- Colher de sopa de margarina ou manteiga magra;
•  3- Colheres de sopa de adoçante (ou 2 de açucar);
•  3- Colheres de sopa de chocolate em pó (ou cacau magro);
•  1- Chavena de chá de leite em pó desnatado (opcional);

Modo preparação:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture por 2 dois ou 3 minutos.

Passe a mistura para uma panela e leve ao lume em fogo baixo, sempre mexendo devagar.

Quando atingir o ponto estrada ( ponto estrada é quando passa a colher pelo fundo da panela e a mistura abre como se fosse uma estrada), retire do lume, coloque a massa de brigadeiros Whey Protein um prato untado com óleo de cozinhar e deixe arrefecer.

Depois de frio, faça bolinhas e passe-as por chocolate granulado, coco, nozes ou amendoas trituradas ou outro fruto seco a seu gosto. Bom apetite.

DICA: e porque não comer direto?! à colherada

Etiquetas: alta, brigadeiro whey protein, brigadeiros, como fazer brigadeiros, corposflex, receita brigadeiros, receita whey, suplementos alimentares, suplementos desportivos, whey protein