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OstroVit Magnesium Citrate 400 mg + B6 é amplamente reconhecido pelos seus benefícios à saúde, especialmente porque está combinado com a vitamina B6. Ambos os compostos de OstroVit Citrato de Magnésio 400 mg + B6 são vitais para diversas funções fisiológicas, que vão desde a promoção da saúde muscular e óssea até a melhoria da função nervosa e do bem-estar mental.
OstroVit Magnesium Citrate 400 mg + B6 é uma forma de magnésio que, ao ser ligada ao ácido cítrico, permite uma absorção mais eficiente pelo organismo. Citrato de magnésio é conhecido pela sua alta biodisponibilidade, ou seja, ele é absorvido pelo organismo de maneira rápida e eficaz, sendo ideal para pessoas com deficiências de magnésio ou que precisam de uma reposição desse mineral.
Benefícios do OstroVit Magnesium Citrate 400 mg + B6 para o Corpo Humano
Saúde Muscular e Prevenção de Cãibras
O magnésio desempenha um papel crucial na regulação das contrações musculares. A deficiência desse mineral pode levar a cãibras frequentes, especialmente em indivíduos ativos, como atletas. Suplementar com citrato de magnésio ajuda a manter os músculos relaxados e a prevenir desconfortos e lesões.
Fortalecimento Ósseo
O magnésio contribui para a densidade mineral óssea e ajuda na absorção de cálcio, sendo essencial para a prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose.
Melhoria na Qualidade do Sono
Estudos mostram que o magnésio auxilia na regulação dos neurotransmissores relacionados ao sono, como a melatonina e o GABA. Dessa forma, o citrato de magnésio é um aliado no combate à insônia e à má qualidade do sono.
Função Nervosa e Redução do Stress
Este mineral é essencial para a transmissão nervosa e ajuda a reduzir os níveis de cortisol, a hormona do stress, promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar.
A vitamina B6, ou piridoxina, é uma vitamina do complexo B que, quando combinada com o magnésio, melhora a absorção desse mineral nas células. Além disso, a vitamina B6 tem seu próprio conjunto de benefícios para o corpo.
Como tomar: enquanto suplemento alimentar, tomar 1 dose (2 a 3 comprimidos) por dia antes de dormir.
Tabela Nutricional
Dose: 3 comprimidos
Ingredientes ativos por dose % DDR*
Magnésio - 400 mg 107%
Vitamina B6 - 15mg 1071%
Ingredientes: Sais de magnésio de ácido cítrico (magnésio), agente de volume: celulose microcristalina; amido, agentes antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício; cloridrato de piridoxina (vit. B6).
Informação adicional: os suplementos alimentares voltados para nutrição desportiva não têm como objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer tipo de doença. Esses produtos não devem substituir uma alimentação equilibrada e diversificada. Não exceda a dose diária recomendada pelo fabricante. Sempre que possível, utilize os suplementos em combinação com uma dieta balanceada. Melhores marcas de suplementos Portugal
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