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Magnesium 400mg 100 caps Twinlab

Magnesium 400mg 100 caps Twinlab
Fabricantes: Twinlab Corporation
Código do produto: Twinlab Magnesium 400mg 100caps
Disponibilidade: Em Stock
6.99€
Qtd: Comprar

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Twinlab Magnesium 100Caps 400mg

 

Magnésio é um mineral presente em todas as células do nosso corpo, especialmente nos ossos, dentes, músculos e tecidos moles. Obtido do óxido e do aspartato de magnésio. Twinlab Magnesium 400mg garante uma máxima absorção.

O Magnésio, conjuntamente com o cálcio e o fósforo, são indispensáveis para manter os ossos fortes e saudáveis. Cerca de metade do Magnésio no organismo humano, encontra-se no esqueleto. Os restantes 50% fazem parte dos sistemas enzimáticos, indispensáveis para a absorção dos nutrientes, necessários às células.

Uma das funções principais de Twinlab Magnésio 400mg é contribuir para o relaxamento dos músculos. Quando há carências de Magnésio na dieta, podem ocorrer espasmos e cãibras musculares, tremores e convulsões.

A nível neurológico, o Magnésio Twinlab actua conduzindo os impulsos eléctricos no axónio; um estudo feito em 165 estudantes do sexo masculino demonstrou que o défice de Magnésio levou ao aparecimento de depressões, esquizofrenia e dificuldade em dormir.

Twinlab Magnesium 400mg tem ainda uma importante função a nível neuromuscular, onde actua em simultâneo com o cálcio. O cálcio é um estimulador das contracções musculares e o Magnésio, pelo contrário, promove o relaxamento do músculo. Durante o esforço físico, ocorre a nível muscular uma abertura dos canais de cálcio no sarcómero (membrana que envolve o músculo) para promover a entrada do mesmo e estimular a contracção muscular. Uma vez terminada a actividade, o Magnésio actua como um bloqueador natural destes canais, facilitando o relaxamento do músculo. Quando existe um défice de Magnésio, o músculo permanece contraído dando origem a cãibras, cansaço muscular e, por vezes, hipertensão arterial e arritmias cardíacas.

Nos atletas, e em especial nos fundistas, é frequente existirem défices de Magnésio, provocados maioritariamente pelo seu desgaste a nível muscular, mas também, pela sua eliminação através do suor. Nestes casos, aconselha-se uma suplementação de 400mg/dia.

Ao nível do treino de força, foi realizado um estudo com um grupo de atletas aos quais foram administrados 720mg/dia de Magnésio, durante oito semanas, tendo-se verificado um aumento da força muscular, provocado pelo aumento da síntese proteica. Nestes casos, as doses recomendadas poderão chegar às 800mg/dia.

A suplementação com Magnésio torna-se, assim, indispensável em todos os atletas, para evitar a fadiga muscular e melhorar a recuperação pós treino.


Como tomar Twinlab Magnesium 400mg: Todos os atletas, nomeadamente para os que praticam modalidades de resistência.

Composição (por cápsula):
Óxido de Magnésio 400mg.
Isento de corantes, conservantes, derivados lácteos e amido.

Uso recomendado: Como suplemento alimentar, tomar 1 cápsula por dia.

Apresentação: Frasco em vidro com 100 cápsulas.

Vitor - em: 20/03/2014
5( 5 / 5 )
Este produto da Twinlab foi-me receitado por um médico como forma de complemento alimentar, mesmo não sendo desportista este complemento ajuda a repor níveis queimados por stress (por exemplo) que se vai reflectir depois no corpo. Este mineral (Magnésio) também me foi indicado por quem sofre de problemas de Ansiedade Generalizada.E recomendo o serviço e atenção da CorposFlex

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